今天...........
是小童群益會舉辦的Team Challenge
團隊挑戰36的日子...........
朋友仔參加了...........我就是supoort team 的一份子..........
2012年12月22日星期六
2012年12月14日星期五
新開始‧我是社康姑娘的日子
我投入新的工作---
社康護士快要3個多星期了..............
多謝大家的問候...........我很好............
只是工作上仍要一點時間適應...........
多謝大家的問候...........我很好............
只是工作上仍要一點時間適應...........
2012年12月2日星期日
大石石澗‧濕‧濕‧濕
今天.......去了大石石澗..........
我竟然會去行澗...........很意外吧..........=.=".........
不要奇怪...........我自己都非常意外..........
我竟然會去行澗...........很意外吧..........=.=".........
不要奇怪...........我自己都非常意外..........
2012年11月25日星期日
2012年8月11日星期六
2012年8月8日星期三
Day 6 日喀則 上篇之寶石般的羊卓雍錯
2012年5月19日 上
今天師傅說行程沒有昨天的緊湊...........所以讓我們多睡一會..........
雖然是比平日遲了一點起床...........其實8時就要起床了........
昨夜的恐怖旅館..........害大家都睡得不好............
今天師傅說行程沒有昨天的緊湊...........所以讓我們多睡一會..........
雖然是比平日遲了一點起床...........其實8時就要起床了........
昨夜的恐怖旅館..........害大家都睡得不好............
2012年8月6日星期一
Day 5 山南 下篇之登上雍布拉康
2012年5月18日 下
乘搭了一整天的車...........奔走了幾百公里...........
終於到了我們今天的目的地---山南地區..........
山南位處西藏的東南部.........海拔~3600m.......
乘搭了一整天的車...........奔走了幾百公里...........
終於到了我們今天的目的地---山南地區..........
山南位處西藏的東南部.........海拔~3600m.......
2012年8月4日星期六
Day 5 山南 中篇之追蹤野生動物
2012年5月18日 中
過了米拉山口.............我們又向著山南的方向進發..........
眼前的平坦康莊大道............go go go!
之前上米拉山........是不停的向上爬.............現在就是不停的向下走了..........
過了米拉山口.............我們又向著山南的方向進發..........
眼前的平坦康莊大道............go go go!
之前上米拉山........是不停的向上爬.............現在就是不停的向下走了..........
2012年8月2日星期四
Day 5 山南 上篇之米拉山口的公廁
2012年5月18日 上
今日早上6時多起床.............
起床的時候.........天還沒有完全亮起來呢...........
趕快的收拾行裝 & 梳洗............新的一天又要開始了.........
今日早上6時多起床.............
起床的時候.........天還沒有完全亮起來呢...........
趕快的收拾行裝 & 梳洗............新的一天又要開始了.........
2012年8月1日星期三
Day 4 林芝 下篇之風雪下的色季拉山
2012年5月17日 下
吃飽後...........我們又要趕車了...........
毛毛的細雨下.........在充滿檢查站的路上飛馳...........
心裡有點不是味兒的感覺.........為甚麼又下雨呢!?
吃飽後...........我們又要趕車了...........
毛毛的細雨下.........在充滿檢查站的路上飛馳...........
心裡有點不是味兒的感覺.........為甚麼又下雨呢!?
2012年7月22日星期日
2012年7月14日星期六
2012年7月11日星期三
2012年7月7日星期六
再戰‧日落‧機場維修區
今天是sleeping
day..........睡不夠........身體超累的...........
但如果待在家裡...........又好像有點兒浪費呢.............
心情不是十分好...........外出走走會好點點吧...........
但如果待在家裡...........又好像有點兒浪費呢.............
心情不是十分好...........外出走走會好點點吧...........
2012年7月5日星期四
Day 4 林芝 上篇之江河匯合處
2012年5月17日 上
早上6時起床.........梳洗收拾後就出門了..........
xyz..........旅行都不能悠悠閒閒的..........只可怪自己太貪心...........要去的地方實在太多........
這是我們的酒店--- 杜鵑花酒店..........還會在這兒待多一晚呢.............
早上6時起床.........梳洗收拾後就出門了..........
xyz..........旅行都不能悠悠閒閒的..........只可怪自己太貪心...........要去的地方實在太多........
這是我們的酒店--- 杜鵑花酒店..........還會在這兒待多一晚呢.............
2012年7月3日星期二
2012年7月2日星期一
Day 3 林芝 中篇之登上米拉山口
2012年5月16日 中
登上四驅車後...........我們的西藏瘋狂乘車之旅正式開始了...........
今天要到遙遠的林芝..........要跑~400km 的路呢............
車子沿著藍藍的拉薩河走............離拉薩愈來愈遠...........
我們真的要走了.......... bye bye 拉薩!
登上四驅車後...........我們的西藏瘋狂乘車之旅正式開始了...........
今天要到遙遠的林芝..........要跑~400km 的路呢............
車子沿著藍藍的拉薩河走............離拉薩愈來愈遠...........
我們真的要走了.......... bye bye 拉薩!
2012年7月1日星期日
Day 3 拉薩 上篇之布達拉宮我來了
2012年5月16日 上
今天一早起床.............梳流過後...........
趕快收拾行李...........再拿行李到樓下..........
今次我沒有勞煩服務員............自己單手拿行李箱到地下..........
今天一早起床.............梳流過後...........
趕快收拾行李...........再拿行李到樓下..........
今次我沒有勞煩服務員............自己單手拿行李箱到地下..........
2012年6月30日星期六
Day 2 拉薩 下篇之師傅家作客
2012年5月15日 下
師傅來了...........終於不用再受猛烈太陽的煎熬la.........
師傳見時間尚早...........就邀請我們到光明港瓊甜茶館..........
即是我昨天去過的西藏starbucks..........
師傅來了...........終於不用再受猛烈太陽的煎熬la.........
師傳見時間尚早...........就邀請我們到光明港瓊甜茶館..........
即是我昨天去過的西藏starbucks..........
2012年6月27日星期三
日落‧機場維修區
今日...........是日放假..........
天氣時晴時陰..........炎熱警告下熱得要命...........但無損我出外遊玩的興緻............
下午到了機場維修區去影相..............
天氣時晴時陰..........炎熱警告下熱得要命...........但無損我出外遊玩的興緻............
下午到了機場維修區去影相..............
2012年6月17日星期日
Day 2 拉薩 中篇之辯經在色拉
2012年5月15日 中
大昭寺
大昭寺歷史悠久..........建於七世紀吐蕃王朝的鼎盛時期............
位於拉薩市中心........是一座融合了藏, 唐, 尼泊爾, 印度建築風格的宗教建築............
大昭寺
大昭寺歷史悠久..........建於七世紀吐蕃王朝的鼎盛時期............
位於拉薩市中心........是一座融合了藏, 唐, 尼泊爾, 印度建築風格的宗教建築............
2012年6月11日星期一
Day 2 拉薩 上篇之布達拉宮的全景
2012年5月15日 上
今天早上7時起床了..........
睡得超好的.........完全沒有失眠..........我想我真的太累了.............
梳洗後..........先吃個早餐..........
這是地道早餐........有白粥, 烚蛋, 咸菜, 饅頭...........
今天早上7時起床了..........
睡得超好的.........完全沒有失眠..........我想我真的太累了.............
梳洗後..........先吃個早餐..........
這是地道早餐........有白粥, 烚蛋, 咸菜, 饅頭...........
2012年6月8日星期五
Day 1 拉薩 下篇之遊走拉薩街頭
2012年5月14日 下
休息了個多小時............肚子都餓了.........
我們係時候出去揾下野食了...........
拿著不完善的地圖.................第一次踏足拉薩街頭..............
休息了個多小時............肚子都餓了.........
我們係時候出去揾下野食了...........
拿著不完善的地圖.................第一次踏足拉薩街頭..............
2012年6月6日星期三
Day 1 拉薩 上篇之高山反應初體驗
2012年5月14日 上
早上的9時多...........終於到了我們的目的地---拉薩貢嗄機場..........
飛機降落的時候...........看見窗外都是連綿的山脈...........
心裡不禁驚嘆...........這是我第一次看見被山脈環抱的機場..........!
早上的9時多...........終於到了我們的目的地---拉薩貢嗄機場..........
飛機降落的時候...........看見窗外都是連綿的山脈...........
心裡不禁驚嘆...........這是我第一次看見被山脈環抱的機場..........!
2012年6月5日星期二
Day 0 成都機場露宿記
2012年5月13日
晚上的7時45分登機後........我的西藏發現之旅正式開始了...........
由於香港至拉薩是沒有直航的...........所以我地一定要轉機.........
轉機的地點有很多選擇........北京, 上海, 成都都係比較熱門的........
最後.........平衡過幾個因素的利弊.......
2012年6月4日星期一
杯靈雙渡‧荒‧涼
昨晚好夜先返屋企..........執埋背包...........
凌晨3時多才睡覺............但今朝7時就起了床.........
我好驚自己訓過龍..........會miss 左今日的活動..........
因為今日的節目係我一直夢寐以求的---杯靈雙渡..........
凌晨3時多才睡覺............但今朝7時就起了床.........
我好驚自己訓過龍..........會miss 左今日的活動..........
因為今日的節目係我一直夢寐以求的---杯靈雙渡..........
出發......西藏我來了!
2012年5月12日
今天..........早上7時收工了..........
返了一個night shift...........累得要死..........
回家梳洗後..........不能睡覺..........要即刻執行李..........
因為之前用了太多的時間去作行程上的編排..............
而旅行要預備的東西........衣服, 日用品, 乾糧..........我都沒有預備好..........=.="......
今天..........早上7時收工了..........
返了一個night shift...........累得要死..........
回家梳洗後..........不能睡覺..........要即刻執行李..........
因為之前用了太多的時間去作行程上的編排..............
而旅行要預備的東西........衣服, 日用品, 乾糧..........我都沒有預備好..........=.="......
2012年5月17日星期四
2012年5月12日星期六
2012年5月11日星期五
旅程‧主題曲
整個旅程中..........乘車的時間很多........
沿途除了欣賞美麗的風景.........就是聽聽音樂............
由於師傅是藏族人的關係..........很多時聽到的都是藏文歌...........
沿途除了欣賞美麗的風景.........就是聽聽音樂............
由於師傅是藏族人的關係..........很多時聽到的都是藏文歌...........
2012年5月10日星期四
出發前的功課
我對西藏的認識唔多............
自由行去一個陌生的國度............出發前當然要作好準備...........
我是保守型traveler.........唔可以咩都唔知的情況下去旅行..............
由零做起..........真的要下一番苦工............=.="..........
自由行去一個陌生的國度............出發前當然要作好準備...........
我是保守型traveler.........唔可以咩都唔知的情況下去旅行..............
由零做起..........真的要下一番苦工............=.="..........
2012年5月9日星期三
預防高山症
平日去旅行.........身體都沒有作甚麼準備..........
但今次去西藏.........位處青藏高原............
大部份土地都在海拔2500米以上............
這樣高的海拔...........普通人好容易會出現高山症 (Mountain Sickness)............
但今次去西藏.........位處青藏高原............
大部份土地都在海拔2500米以上............
這樣高的海拔...........普通人好容易會出現高山症 (Mountain Sickness)............
2012年5月7日星期一
2012年5月6日星期日
我要去西藏
西藏...........
一個充滿著神秘色彩的政治宗教中心........
喜歡探險的人...........更把西藏視為一個朝聖地..........
對西藏的認識唔多...........一直對依個地方充滿萻一份好奇........
一個一直都好想去的地方..........亦係一個人生一定要去的地方..........
我要去西藏!
一個充滿著神秘色彩的政治宗教中心........
喜歡探險的人...........更把西藏視為一個朝聖地..........
對西藏的認識唔多...........一直對依個地方充滿萻一份好奇........
一個一直都好想去的地方..........亦係一個人生一定要去的地方..........
我要去西藏!
2012年4月28日星期六
猫鬧鐘
作為一個打工仔........一個禮拜要返6日工........
再加上工作係shift base 的關係.........
長期過著睡眠不足的生活..........
遇上放假的日子..........如果沒有約會..........
我係一定唔會set 鬧鐘........放肆的讓自己一直睡下去...........
可惜..........人生好多野都係事與願違.............
2012年4月17日星期二
失而復得的雨傘
今天..........返A shift.........
一出門口.............外面黑黑的........下著雨..........撑著傘子急步走............
如常的趕上第一班次的巴士.........如常的放下傘子倒頭大睡.............
如常的睡至半醒急急腳下車.........如常的急步走向醫院.........
2012年4月16日星期一
大圍‧大尾篤‧單車遊
今天.........一個美好的星期天.......
一早起床後...........就去大圍........
今天的節目係踩單車...........由大圍至大尾篤..........
一早起床後...........就去大圍........
今天的節目係踩單車...........由大圍至大尾篤..........
2012年4月14日星期六
蒲台島‧怪石嶙峋
night
完的早上..........眼訓得要死..........
由於我又約了同事們去玩............所以放工後就趕著去香港仔碼頭了.............
今次比上次嘉道理農場一日遊更崩潰..........
因為時間太緊湊.........所以連去PA 房小休的時間都沒有..........>.<".........
xyz...........又一個挑戰身體極限的考驗.............
由於我又約了同事們去玩............所以放工後就趕著去香港仔碼頭了.............
今次比上次嘉道理農場一日遊更崩潰..........
因為時間太緊湊.........所以連去PA 房小休的時間都沒有..........>.<".........
xyz...........又一個挑戰身體極限的考驗.............
2012年3月25日星期日
東龍島‧露一露
昨晚整晚都沒有睡..........努力的執拾細軟..............
今早又要搬屋.............搬至中午............我真的真的累透了............*O*.........
即使身體很累............我仍然堅持去東龍島走一走..............
我想............到郊外走走...........我會開心d.............
今早又要搬屋.............搬至中午............我真的真的累透了............*O*.........
即使身體很累............我仍然堅持去東龍島走一走..............
我想............到郊外走走...........我會開心d.............
2012年3月22日星期四
2012年3月21日星期三
嘉道理農場‧親親大自然
捱過了一個night
..........身體累得要死............
今天...........卻不能一如以往的回家昏睡.............
在醫院的PA房睡了45mins後..........百般不情願下被逼醒來了.........
今天...........卻不能一如以往的回家昏睡.............
在醫院的PA房睡了45mins後..........百般不情願下被逼醒來了.........
2012年3月20日星期二
2012年3月2日星期五
馬灣一日遊‧馬灣大街舊村
太陽快要下山了..........
第3站: 馬灣大街舊村
經過馬灣的警署再向前走..........就會抵達馬灣大街舊村.......
這裡原本是一條淳樸的漁村........家家戶戶都是養魚為生........
但近年村民遷出.........房子都人去樓空............
第3站: 馬灣大街舊村
經過馬灣的警署再向前走..........就會抵達馬灣大街舊村.......
這裡原本是一條淳樸的漁村........家家戶戶都是養魚為生........
但近年村民遷出.........房子都人去樓空............
馬灣一日遊‧馬灣公園
吃過午飯...........太陽還沒有下山.........
就馬不停蹄向著下一站進發..........
依條通往馬灣公園/挪亞方舟的必經之路.........
有好多白鴒的模型擺設...........象徵著love, peace & joy?
就馬不停蹄向著下一站進發..........
依條通往馬灣公園/挪亞方舟的必經之路.........
有好多白鴒的模型擺設...........象徵著love, peace & joy?
馬灣一日遊‧挪亞方舟
今天.........是我們馬灣一日遊的大日子...........
整個星期都天陰陰...........雨濛濛...........
未去之前..........心想........今天都是與雨水為伴...........
整個星期都天陰陰...........雨濛濛...........
未去之前..........心想........今天都是與雨水為伴...........
2012年3月1日星期四
2012年2月25日星期六
超級無敵大螢幕
我終於捱過了一個超級無敵大螢幕...........
連續返了10多天工..............真的真的累死了.........
一個星期有7日.............正常第7日就係休息日............
連續返了10多天工..............真的真的累死了.........
一個星期有7日.............正常第7日就係休息日............
2012年2月22日星期三
我的相機
今天..........收到信用卡的帳單............
12個月分期付款............已到了最後一期...........
原來..........我的相機到了我家..........一年了........
付埋依期............依部相機就徹徹底底的屬於我la..........
12個月分期付款............已到了最後一期...........
原來..........我的相機到了我家..........一年了........
付埋依期............依部相機就徹徹底底的屬於我la..........
2012年2月12日星期日
索罟群島‧大小鴉洲‧荒島團中團
今天........7時多就起床了.......一定一定不可以懶床lei.........
因為今日有一個不可以遲到的約會----索罟群島大小鴉洲之旅..........
因為今日有一個不可以遲到的約會----索罟群島大小鴉洲之旅..........
2012年2月5日星期日
渣打馬拉松 2012 之再戰半馬
日係一年一度的渣打馬拉松.......
今年有超過70,000人參賽.........又一次破紀錄~~~
愈來愈多人參賽............好熱鬧lei..........
今年有超過70,000人參賽.........又一次破紀錄~~~
愈來愈多人參賽............好熱鬧lei..........
2012年1月25日星期三
開工大吉
今日係大年初二..........
朋友們大多初四啟市...........有d 甚至初八才開工............
可憐的我剛剛才收爐...........話咁快又要開番爐lu..........
朋友們大多初四啟市...........有d 甚至初八才開工............
可憐的我剛剛才收爐...........話咁快又要開番爐lu..........
2012年1月4日星期三
2012年1月1日星期日
馬鞍山昂平‧迎2012第一線晨光
今日是2012年1月1日........
半夜12時...........是時候出街了..........但我唔係出去倒數..........
我要去睇2012年的第一線晨光!
半夜12時...........是時候出街了..........但我唔係出去倒數..........
我要去睇2012年的第一線晨光!
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